jueves 12 de marzo de 2009

Encuentro Nacional de Kenpo UKKS 2009

El próximo mes de mayo tendrá lugar el tercer encuentro nacional de kenpo organizado por la UKKS, aunque debido a la participación con gente de todo el mundo ha venido a llamarse "International Kenpo Meeting 2009" (Encuentro internacional de kenpo 2009).

Sera en Guadalajara del viernes 22 al domingo 24. Habrá seminarios con instructores y maestros como Richard "Huk" Planas, John Sepulveda o Ed Downey entre otros.

El ultimo día se celebrará un campeonato mundial en las que se podrá competir en tecnicas, formas (tradicionales, con armas, artísticas y por equipos) y combate. Ademas habrá una última modalidad que enfrentará a los campeones de cada categoría, Grand Champion o Campeón de Campeones

En la página del encuentro podéis encontrar toda la información.

Yo he asistido a los dos encuentros anteriores y, sinceramente, merece muchísimo la pena. El precio es muy bajo para la calidad y cantidad de instructores que participan. Creo que fueron 50€ o 60€ el año pasado y tuvimos a Graham Lelliot como sorpresa de última hora, además de Ingmar Johanson o Agustín López entre otros.

sábado 31 de enero de 2009

Ramitas Capturadas ( Captured Twigs)

1.- Ataque:

Abrazo de oso posterior, brazos presos. Inmovilización desde atrás típica de la calle en la que un amigo de nuestro adversario nos agarra para facilitarle las cosas.

2.- Defensa y Reacción:

Primer tiempo: El defensor chequea las manos del oponente con un chequeo activo de presión o de agarre. Al mismo tiempo va a abrir su posición hacia las nueves a un jinete de entrenamiento (training horse stance). Con este movimiento deja abierto el camino a la linea central para ejecutar un martillo derecho hacia atrás que golpea los genitales del atacante.

Reacción primer tiempo: El atacante afloja la presa y suelta las manos al recibir el golpe en los genitales. A la vez se dobla, por dolor, hacia delante, movimiento que aprovecha el defensor en el siguiente tiempo.

Segundo tiempo: El defensor, aprovechando el movimiento de dolor del atacante, ejecuta un codo ascendente a la mandíbula del atacante. Al mismo tiempo, y para darle torsión al golpe, va a una posición de gato hacia sus tres.

COVER OUT

3.- Teoría nueva aparecida en la técnica:
  • Ataque de agarre/inmovilización (presa)
4.- Extras:
  • La posicion final de gato puede cambiarse por un arco y flecha adelantado.

Teoria de cinturón amarillo

Una lista de la teoría vista para cinturón amarillo con una breve explicación.
  • Arrastre (shuffle): Movimiento corporal en la dimensión de profundidad. Normalmente para añadir potencia a un golpe con el principio de masa de refuerzo (Backup mass).
  • Básico: Todo movimiento aislado. Un golpe de puño es un básico, una posición de gato es un básico, una patada circular es un básico, etc.
  • Bloqueo: Movimiento defensivo utilizado para parar o desviar un ataque. Un bloqueo puede convertirse en un ataque.
  • Chequeo: Acción corporal, activa o pasiva, que previene uno o más movimientos del adversario.
  • Combate: Enfrentamiento entre dos o más personas dispuestas a ello. En kenpo hay dos tipos de combate: el combate al punto enfocado a la competición y el combate de vale tudo enfocado a la calle.
  • Desvío: Movimiento defensivo que redirige la potencia de un movimiento, normalmente de ataque, del adversario.
  • Economía de movimiento: Concepto que explica la necesidad de realizar el mayor numero de movimientos en el menor tiempo posible. Básicamente se evitarán los movimientos innecesarios.
  • Energía intermitente: Concepto que explica el trabajo de potencia en los golpes. Un arma debe realizar el trayecto hasta el objetivo relajada y tensarse en el momento del impacto.
  • Forma: Una forma no es un combate contra oponentes ficticios. Una forma enseña un conjunto de conceptos, reglas y principios y da un ejemplo de cada uno de ellos.
  • Guardia: Posición corporal, activa o pasiva, que se adopta frente a una amenaza o un peligro inminente.
  • Movimiento básico embriónico: Movimiento básico que en su ejecución solo tiene una finalidad.
  • Principio del reloj: Principio de orientación que indica las direcciones según la esfera de un reloj, situando las 12 al frente y las 6 detrás.
  • Set: Ejecución ordenada de movimientos básicos aislados de la misma familia (golpes, patadas, posiciones) que enseña a realizarlos en distintas condiciones.
  • Técnicas de estilo libre (freestyle): Tipo de trabajo de ejecución de técnicas desde la guardia a distintas distancias. En freestyle no hay, teóricamente, técnicas preestablecidas.
  • Torsión (Torque): Principio de potencia que se ejecuta en la dimensión de anchura. Existe torsion directa y torsión inversa o contra-torsión.
  • Base-Giro (Base-pivot): Principio que explica que se debe asentar la base antes de girar en la ejecucion de un movimiento de torsión.

miércoles 28 de enero de 2009

Martillo Desviante (Deflecting Hammer)

1.- Ataque:

Patada frontal derecha desde atrás. Para cinturones blancos el ataque cambia. Si el sparring no tiene ninguna protección en la tibia, puede optar por ejecutar una patada lateral derecha. El motivo es que los estudiantes nuevos normalmente no tienen un nivel de enfoque y precisión adecuados y podrían dañar seriamente la tibia del sparring. Con una patada lateral el impacto solo sería sobre el gemelo, evitando cualquier daño óseo.

Nota: A diferencia que en la mayoría de las técnicas en esta el defensor tiene las manos a una altura media en lugar de la posición de espera habitual. Para diferenciarla de la técnica Despedida Intelectual (Intellectual Departure) en el punto de origen de las manos.

2.- Defensa y Reacción:

Primer tiempo: El defensor va hacia atrás a una posición de neutral derecho a la vez que ejecuta un bloqueo descendente derecho para desviar la trayectoria de la patada. La mano derecha realiza un chequeo pasivo a media altura.

Reacción primer tiempo: El atacante cae con la pierna derecha delante tras ser desviada.

Segundo tiempo: Justo después del desvío, el defensor ejecuta un movimiento de arrastre (shuffle) y continuando el movimiento circular del bloqueo ejecuta un golpe de codo horizontal derecho a la cabeza/cara del atacante. A la vez la mano izquierda realiza un chequeo de agarre en el brazo derecho del atacante.

COVER OUT

3.- Teoria nueva aparecida en la tecnica:
  • Bloqueo descendente
  • Redondeo de esquinas
  • Regla de codo en profundidad
  • Movimiento de arrastre (shuffle)
  • Chequeo activo: agarre (grappling)
  • Golpe de codo
4.- Extras:
  • El chequeo de agarre no debe ir a buscar el brazo del atacante, sino que se aprovecha el arrastre y la posición previa de chequeo pasivo para llegar hasta él.

Fdo. Cinturón Verde

jueves 18 de diciembre de 2008

Exhibición Estudio 47

El próximo sábado 20 de diciembre de 2008 Estudio 47 realizará una exhibición durante Juvenalia 2008.

La exhibición empezará a las 11:30. La escuela dispone de, teóricamente, 30-45 minutos, de los cuales tenemos los 15-20 primeros.

Esperamos poder grabarlo y colgarlo en YouTube. Igualmente se nos ha informado de que la asistencia sera bastante grande, incluyendo a algunos medios de comunicación.

miércoles 29 de octubre de 2008

Nueva pagina de Estudio 47

Ya esta online la pagina de Estudio 47

Pasaos, echad un vistazo y ponedla en los marcadores de vuestro navegador ;)

Pero no preocuparse, este blog no desaparece, ni mucho menos. Quedará como blog del asistente o algo así en los enlaces de la pagina.

Asimismo ya he puesto a disposición de los alumnos un foro privado.

martes 5 de agosto de 2008

Horario Clases 2008/09

Las clases del curso 2008/09 empezarán el lunes 1 de septiembre de 2008.

Horario:
Lunes, miercoles y viernes de 17:10 a 19:00.

Precios: 48€/mes

Ubicacion:
Escuela Beatriz Luengo
Avenida Bucaramanga 2
28033 Madrid
Local 244 dentro del " Centro Comercial Colombia"
http://www.escuelabeatrizluengo.com/

Contacto:
913821715 (Escuela)
659281227 (Web)